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A mis 53 me siento muy previligiada que ahora es que estoy sintiendo los sintomas de la menopausia. Como muchas mujeres lo mas que me molesta son los calentones en la noche y en el pecho. Lo mas importante es hacer YOGA, eso me ayudado grandemente para el dolor de las rodillas, comer Tofu, para recuperar el estrogeno y productos de Soya,todo esto acompañado con mucha Agua, ensalada y frutas
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