adelira33

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adelira33

Hola... les cuento que e hecho esta dieta ... y si funciona... hay que seguirla al pie de la letra... no cambien nada.... la primera vez hice la que se come espinaca pero no me gusta por eso decidi hacer esta.... espero me vaya bien... yo la hice sin beber agua porque no estoy acostumbrada.. pero ahora se que debo tomar agua, además ayuda para evitar el extreñimiento... hoy la comence... peso 76,40 kilos.... estare pendiente de los comentarios... Animo a todas.... una pregunta en el almuerzo del tercer día el apio es apio españa o apio de verduda.... la que sepa conteste pronto porfis, mañana es mi segundo dia... gracias ... ANIMO SI FUNCIONA

Escrito en Dieta de los trece días Hace 1 decada