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Hace 1 decada

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hace tiempo fui al quiropractico y nadie me dijo que tenia sino que fui con un quiropractico americano y me tomo rayosx, y medijo que tenia un disco movido y un nervio pinchado del lumbar 4 y seme suvio la cadera un , poco como 2milimetros y medijo que nesecitava , una sirugia de la espalda baja .con un nuevo metodo drx9000 quesellama descomprencion lumbar. y pedi una segunda opinion con una doctora tambien americana y medijo quesi habia probado terapias y le dije que otros medieron como 15 terapias. perono me funcionaron y ellame ha estado tratando como cerca de 3 meses me hadado ejercisios de estiramiento; terapias y medijo que regresara hacer bicikleta al gym trate por 15 minutos y no me dolio haci hasta que pude hacer una hora sindolor ;hace 15 dias medijo que probara con la elictica primero cinco minutos ,hacia enfrente y lugo hacia atras y aora hago una hora haci y no tengo dolor mea dicho que pruebe con las sentadillas para que se fortalesca mas la espalda baja y ademas no tomo nada de pastillas para dolor . usted que me recomienda sigo con su plan dela doctora por que afuncionado ocre que devo hacer la sirugia de descomprencion por que aun soy un poco joven tengo 22 anos deveria esperar o hacerla en unoscuantos anos

Escrito en Cómo aliviar los dolores de ciática con ejercicios Hace 1 decada

Avatar Ruben

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