marcek

¡Conviérte en miembro de nuestra comunidad! Regístrate y podrás comentar en nuestros artículos, compartir tus ideas, interactuar con otras usuarias y participar de todas las promociones y beneficios de Mujeractiva.com

marcek

Hola chic@s,hoy es mi dia 9 de la dieta,en unas horas voy a tomar la cena,les cuento que esta maniana me pese y he bajado 4.5kg en 8 dias, asi que animense que esto si funciona y cada vez q quieran rendirse asi como yo lo he pensado solo recuerden lo q han bajado o lo q van a bajar sean 3,4,5 o 10 kg, eso es lo que nos da animo, asi que para adelante con esto!!

Escrito en Dieta de los trece días Hace 1 decada

marcek

hola a tod@s,maniana es mi dia 9 de la dieta, y de verdad que me ha dado duuuro, pero ahi voy, quisiera saber si puedo aderezar las ensaladas con limon y sal o algun vinagre, porque la verdad cada dia se me hace mas dificil comer los vegetales sin nada como aderezo.Suerte y animo a tod@s!!

Escrito en Dieta de los trece días Hace 1 decada

marcek

Hola a tod@s,les cuento que empeze mi dita hace 5 dias y ya he bajado casi 3 kilos, al comienzo sentia dolor de cabeza, pero con 2 aspirinas se soluciono,igual me he sentido sin mucha energia y algo de mareo,pero estoy feliz aunque ha sido muy duuuuroooooo,quisiera saber las horas de almuerzo y de cena de algun@s que hacen o hicieron la dieta, para saber mas o menos como distribuir mejor el tiempo entre las comidas.

Escrito en Dieta de los trece días Hace 1 decada

sandyyy

hola segun yo tienesc q comer 5 veces al dia un desayuno ligero una fruta a medio dia x la tarde la comida un yogur x la tade noche y una cena ligera x lo regular en todas las dietas es asi

Hace 1 decada