rrrosa

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Hace 1 decada

rrrosa

Hola chicas, hoy es mi cuarto día! De momento aguanto bastante bien pero para ser sincera, a media mañana me como una manzana o no aguanto y... de vez en cuando un café con sacarina. Creo que lo conseguiré... He dejado de fumar al mismo tiempo!! Después de esta dieta he pensado seguir con la de Scardale, la hice una vez y me fue muy bien. (habrá que ver si aguanto con esta, que creo que sí) Este verano engordé 6 kg... así que tengo que quitármelos como sea. Ánimo chicas!!! Rosa

Escrito en Dieta de los trece días Hace 1 decada

jose-fa

hola rrrosa, la dieta scardale es magnífica, s pierden hasta 10 kilos comiendo bien.yo lo h he cho al reves...1º la scardale y despues la d los 13 dias he perdido en un mes 9 kilos d la scardale y 8'6 d la otra

Hace 1 decada