Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

A todas nos encanta lucir manos encantadoras. Y nuestras uñas, definitivamente son parte importante de ellas. Sin embargo, muchas de nosotras sufrimos del problema de las uñas quebradizas. Aquí te diremos cómo solucionarlo y tener uñas perfectas... Leer más

Alcanzar la tercera edad no significa necesariamente empezar una etapa pasiva. En la actualidad, una mujer de 60 o 65 años, si tiene "calidad de vida", término que involucra variables físicas, psicológicas, ambientales, sociales y culturales, y s... Leer más

Estar bien significa, de hecho, alimentarse bien, y si tú tienes malos hábitos alimenticios, lee esta nota, pues aquí te diremos cómo combatirlos. Definitivamente alcanzar un peso óptimo implica no solo pasarse horas en el gym haciendo ejerci... Leer más

¿Sabías que las comidas rápidas podrían poner en riesgo tu vida? Hace poco me enteré de un hecho que ocurrió en el 2006, un caso en el que el protagonista -un muchacho de 20 años- había fallecido por cirrosis hepática, una enfermedad típica... Leer más

La hipertensión es una enfermedad crónica muy frecuente en la edad adulta. El mantenerla siempre controlada evitará molestias posteriores, en algunos casos con efectos muy nocivos (o fatales) para nuestra salud. Para bajar la tensión lo más p... Leer más

Al igual que nuestro cuerpo, el cerebro necesita que hagamos todo lo posible para que trabaje y funcione correctamente. De ello dependerá no solo que podamos sacarle el máximo provecho ahora, sino también que conservemos la memoria y nuestras capa... Leer más

Desde que la cocina fusión andina se ha puesto de moda, se le ha dado nuevas oportunidades a la quinua para demostrar su exquisito sabor en diversos platos, así como mostrar sus múltiples proteínas y vitaminas para el beneficio humano. Con est... Leer más

Ya sabemos que lo ideal es poder acudir a un cosmiatra cada tres o cuatro meses para realizarnos una limpieza de cutis profunda. Pero a veces no tenemos tiempo o dejamos de lado este ritual de la belleza por motivos económicos. No te preocupes, m... Leer más

El ictus o infarto cerebral es un problema cerebro-vascular que causa severos trastornos en el estado de la persona. Ocurre cuando el cerebro sufre la obstrucción de sus arterías lo que origina la muerte de neuronas y la pérdida de funciones cereb... Leer más

Cuántas veces al ir al gimnasio a en el momento de prepararnos para practicar nuestro deporte favorito nos sentimos cansadas, y no encontramos explicación a esa sensación de pesadez y desgano. Es muy probable que la respuesta esté relacionada ... Leer más