Etiqueta : Snack saludable

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Hoy te enseñaremos a preparar un rico pudin de chía y fresas, que podrás acompañarlo con distintos ingredientes; en esta ocasión lo hemos hecho con yogur y nueces, pero puedes sustituirlo con otro cereal que sea de tu agrado. A continuación, mi... Leer más

¿Quién no tiene antojos de vez en cuando? No solo las embarazadas se dan gustos entre comidas y seguramente tú también deseas comer algo rico para saciar tu hambre. El gran problema con ‘picar’ comida es que, efectivamente, muchos de los snac... Leer más

Un estudio realizado en Gran Bretaña ha demostrado que alrededor de las 4 de la tarde las probabilidades de sentir hambre se incrementan. Esto es particularmente negativo si consideramos que se interpone entre las metras que nos trazamos durante una... Leer más

Si menciono la palabra snack, seguramente pensarás en pop corn, papitas fritas, maní frito y todos esos productos que consigues en las bodegas o kioscos y que engañan al estómago. Sin embargo, estas pueden ser una verdadera amenaza a tu dieta par... Leer más