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Ola!! ayudenme porfa!!! necesito bajar al menos 3 kilos en esta semana ya que en una semana 1/2 hay una fiesta... y el vestido ya no me queda muy bien... Please!!!!
Hola 13liz27. Te recomiendo que empieces correr por las mañanas o las noches y empieces hoy mismo a tomar al menos dos litros de agua al día. Faltando tres días para la fiesta, puedes hacer la dieta liquida http://www.lineayforma.com/dietas/menu-para-una-dieta-liquida.html, pero esos tres dias ya no sales a correr. Suerte.
Hola 13liz27, ojalá te hayan servido los consejos y no olvides que lo más importante es cuidar tu salud ¡Suerte!
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