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El aceite de coco es un aceite vegetal muy conocido por sus grandes beneficios. Se trata de una sustancia que contiene aproximadamente 90% de ácidos saturados extraídos a través del prensado de la pulpa de coco. Hoy en Mujer Activa, aprenderás a ... Leer más

La forma más directa para sentirnos bien, saludables, con energía y de paso, contrarrestar los signos de la edad es llevar una dieta completa y rica en nutrientes. En realidad, la clave es saber elegir tus alimentos. Es una cuestión de educarnos a... Leer más

¿Qué pasa si tu motor se apaga en medio de la carretera y estás conduciendo sola? Seguro que habrás pensado "me quedo en el auto y no salgo de ahí hasta que llegue el auxilio mecánico". Aunque puede ser una opción simple, relajada y rápida, t... Leer más

Cada nuevo cambio de estación, en el que las horas de luz aumentan o disminuyen, al igual que la temperatura, pueden mermar nuestras defensas, y a ello debemos agregar situaciones que ya se han vuelto cotidianas en el mundo de hoy, como el estrés. ... Leer más

Una ciencia y un arte, los masajes constitutyen una serie de técnicas muy antiguas cuyos beneficios han llegado a aliviar y eliminar dolores a los cuerpos más afectados y las molestias más fuertes. Masajes: breve historia ¿Quién alguna vez no ... Leer más

La desagradable sensación de pesadez que produce el estreñimiento es casi siempre ocasionada por una mala alimentación. Comidas abundantes en las que sobran las grasas y los hidratos de carbono, ocasionan una mala digestión. Los alimentos que ... Leer más

La alimentación es una característica que diferencia a las diferentes culturas y países. Si nos remontamos a antiguas civilizaciones nos encontramos con que los egipcios apreciaban mucho las almendras, los antiguos griegos afirmaban que el aceite ... Leer más

El aceite de ricino se obtiene de las semillas de la planta Ricinus Communis, la cual contiene un 40% del aceite. Además, es muy usado como medios medicinales desde hace muchos años atrás. Es por ello que aquí te mostraré varios de los beneficio... Leer más

Una forma comprobada de mantener a raya la celulitis es a través de masajes con aceites esenciales en la zona afectada. Esta técnica es muy utilizada en los centros de estética en donde se les combina con el uso de otros aparatos para conseguir bu... Leer más

Los aceites esenciales son parte de la aromaterapia, ya que estos se usan para mejorar la energía de la casa así como también para preservar la salud. Los aceites pueden ser extraídos de hierbas, plantas, flores. Los aceites esenciales se pu... Leer más