Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Hay muchas cosas que puedes hacer para tener un cabello hermoso, una de ellas es alimentarte bien. A continuación te doy una lista de los  nutrientes que necesitas ingerir para tener un cabello hermoso: Los aminoácidos, presentes principalm... Leer más

El origen del pan se remonta a la época neolítica y tuvo su descubrimiento de manera casual. En esos tiempos el hombre conocía los cereales y sabía que al triturarlos y mezclarlos con agua obtenía una especie de papilla, la cual habría sido dej... Leer más

Utilizada desde tiempos muy remotos, la linaza, nombre que se le da a las semillas de lino, está de moda y no es para menos, ya que es una de las fuentes más grandes de Omega 3 y Omega 6, esenciales para el buen desarrollo de nuestro organismo. ... Leer más

Hay madres que antes que el bebé nazca ya presentan secreciones en sus pechos por lo que al nacer el bebé podrán amamantar a su bebé fácilmente y sin problemas; por otro lado, hay madres que no les sale fácilmente la leche por lo que necesitarÃ... Leer más

5 al día es un movimiento internacional que se inició en los Estados Unidos en 1989, a mediados del los 90 se extendió a Europa y actualmente cuenta con más de 40 países comprometidos el movimiento. Nace debido a problemas de alimentación y pé... Leer más

Se debe tener paciencia con la forma de alimentación de un niño preescolar debido a que se encuentra en una etapa de transición, pero no debemos equivocarnos y retrazar algunos avances y metas que tienen que cumplir. Tomar la leche y líquidos... Leer más

La alimentación durante la etapa preescolar (2 a 5 años) se caracteriza porque los niños se encuentran en la transición de la alimentación de bebé a una similar a la de un adulto; como todo cambio, la mayor parte de los niños mostrarán rechaz... Leer más

Podemos encontrar cinco grupos alimenticios, todos los grupos son igual de importantes. Ninguno grupo debe sustituir a otro en lo absoluto. No se recomienda bajar más de 1 kilo de peso por semana, normalmente con una dieta equilibrada se pierde de ... Leer más