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Preparar el almuerzo cada día es un reto. Es una combinación de nutrición, sabor y facilidad de preparación porque cada minuto cuenta. Además, está el factor frecuencia, y no hay mejor síntoma de este indicador que los ojitos decepcionados de ... Leer más

Cualquiera sea la razón por la que hayas decidido bajar de peso, te recomendamos que consultes con un especialista antes de someterte a un régimen severo. Una dieta por sí sola no hace milagros en tu cuerpo. Lo conveniente es llevar una y paralela... Leer más

Recuerda que casual no significa descuidado, así que aún cuando se trate de un evento familiar o no muy riguroso, debes también demostrar tu buen gusto. Hay prendas que puedes acomodar para diferentes situaciones, como el salvador jean o una blusa... Leer más

Desde que hace un tiempo se lanzó la voz de alarma: Para el año 2030 el 50% de la población humana podría sufrir de sobrepeso. Se ha incrementado el interés por cuidar la salud y evitar ser uno más de los que engrosan las filas de esta terrible... Leer más