Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Para lucir unos glúteos firmes y unas piernas definidas, no es necesario que recurras a tratamientos costosos y peligrosos para tu salud. En esta nota conocerás como solo modificando tu estilo de vida en 4 pasos podrás lucir ese cuerpo que tanto a... Leer más

Sin duda, uno de los deseos más frecuentes de la mayoría de mujeres es tener un trasero bien formado, grande y redondo. Muchas veces, con la rutina del trabajo en oficina, el estar sentada mucho tiempo y la falta de ejercicio hace que el trasero se... Leer más

Cada nuevo cambio de estación, en el que las horas de luz aumentan o disminuyen, al igual que la temperatura, pueden mermar nuestras defensas, y a ello debemos agregar situaciones que ya se han vuelto cotidianas en el mundo de hoy, como el estrés. ... Leer más

Tener las rodillas frágiles no significa que estamos incapacitadas para ejercitarnos diariamente. De hecho, cada día al caminar y movernos realizamos ejercicios básicos que nos ayudan a quemar cierta cantidad de calorías y nos fortalecen en algun... Leer más

Toda mujer sueña con lucir un busto sensual, pero la naturaleza no ha sido tan generosa con todas, por eso algunas tienen poco o casi nada de busto, haciendo que opten por alternativas que les ayuden a alcanzar su sueño de el busto ideal. La má... Leer más

Para muchos de nosotros, obtener un cuerpo escultural no es tan sencillo, pues pese a estar en el gimnasio, no logramos aumentar masa muscular. Según los expertos, como Vince Del Monte, fisicoculturista, personal trainer y autor del libro Culturismo... Leer más

Del 18 al 20 de noviembre se llevará a cabo el V Congreso Internacional del Hogar Clínica San Juan de Dios y el IV Congreso de la Asociación Peruana de Ortopedia y Traumatología Infantil (APOTI), en Lima. Este evento contará con la presencia de ... Leer más

El símbolo hindú OM está compuesto por 3 sonidos: A-U-M (de ahí que también se le conoce como el símbolo AUM). Sus tres partes representan varias trinidades: Los tres mundos: Tierra, atmósfera, cielo. Los tres dioses hindúes: Brahma, Vi... Leer más