Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Muchas veces, debido a las premuras de la vida cotidiana, solemos salir de casa sin desayunar, no dándonos cuenta cómo este mal hábito puede realmente perjudicar la salud. Sobre todo en el caso de los niños, en una etapa tan crucial para su de... Leer más

A veces nos levantamos con ganas de un rico y suculento desayuno, pero abrimos nuestro refrigerador y solo vemos uno que otro insumo, que poco puede servir para nuestro objetivo.  Por eso, si estamos en esa situación, quiero compartir con ustedes l... Leer más

¿Te sientes cansada y no sabes por qué? tal vez lo que tu cuerpo necesita es un descanso para eliminar las toxinas y residuos acumulados en tu organismo por muchas semanas. Y una de las formas más saludables de limpiar nuestro organismo es realiza... Leer más

Cuando llega el momento en el que sentimos que nos urge iniciar una dieta, lo primero que pensamos es que debemos dejar de comer lo más posible, para obligar al organismo a que baje de un solo golpe la mayor cantidad de peso posible. Esto nos lle... Leer más

Engreír a nuestra pareja es una técnica muy útil para conseguir su total atención y amor. Muchas veces pensamos que debe ser un súper desayuno para sorprenderlo, sin embargo, basta con unos pocos detalles, como hacer un simple jugo de naranjas, ... Leer más

Desde tiempo antiguo, el ayuno se asumía como una condición especial que servía para acompañar algún tipo de ceremonia o durante los procesos de meditación de algunas culturas. Esto se hacía con la finalidad de lograr una limpieza corporal que... Leer más