Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

¿Qué diferencia hay entre una gaseosa light y una soda normal? La cantidad de azúcar que contienen las primeras es menor que la del segundo grupo. Las bebidas dietéticas suelen contener edulcorantes que reemplazan el sabor dulce del azúcar. H... Leer más

Cuando acudimos al supermercado la publicidad de todos los productos nos vende el oro y el moro. Si de bebidas se trata, el término ‘light’ puede conseguir que nos sintamos aliviadas al tomar algo rico sin la culpa de ingerir tanto azúcar. Sin ... Leer más

Cuando el desconocimiento de un tema es grande se generan muchas dudas en torno a él. En el caso de los edulcorantes ocurre lo mismo: los señalan como maravillas, pero hay quienes también los satanizan. En este post trataremos de aclarar tus inqui... Leer más

Haces dieta, bebes mucha agua, haces ejercicio como mínimo 3 veces por semana y sigues en el peso en el cual empezaste. Te desesperas. Te miras al espejo y tu vientre sigue abultado, ¡hasta te parece que has engordado más! ¿Qué le ocurre a tu... Leer más

¿Eres diabética? ¿Tienes algún familiar que padezca de diabetes? Si es así de segura sabes que es primordial llevar un hábito alimentario sano. Sin embargo si tienes ganas de darte un gustito, te daré algunas recetas de postres sin azúcar par... Leer más

En casi todas las tablas dietéticas, recetarios y demás, lo integral es lo mejor, lo "blanco" o procesado es lo no recomendado. Y ejemplos hay varios: arroz integral, pan integral y hasta harina integral. Y con el azúcar ocurre algo parecido, se ... Leer más

Es indispensable en nuestra alimentación, pero no somos conscientes hasta qué punto puede beneficiar o perjudicar nuestra salud. Hablamos del azúcar; abusar de él ocasiona problemas de corazón, comparables con los de las grasas, pero no todo es ... Leer más

Uno de los postres que más gustan a chicos y grandes es el mousse de chocolate. Este es especial para el verano porque se sirve helado y se le puede agregar más chocolate y frutas secas o frescas como parte de su presentación sin alterar su sabor ... Leer más

La adicción por los dulces, comúnmente llamados antojos, representan un serio peligro para la salud. Sin embargo, para la mayoría de personas se hace muy difícil estar pendientes de si padecen o no una adicción, contribuyendo a dañar su organis... Leer más

Después de mucho tiempo, hoy probé un dulce que me hizo recordar buena parte de mi infancia y aún tengo la seguridad de que así como me pasa a mí, somos muchas las personas que no nos resistimos ante un algodón de azúcar, ese muy esperado manj... Leer más