Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Casi todas las mujeres nos preocupamos por como nos vemos, queremos vernos siempre lindas y con una figura de modelo y para eso tratamos de hacer dietas, ejercicios y muchas veces hasta dejamos de comer ciertos alimentos, porque pensamos que sólo ... Leer más

Vamos al gimnasio todos los días y tratamos siempre de comer solo adecuado, sin embargo, ni así podemos reducir algunas partes de nuestro cuerpo que siguen incomodando, entonces ¿Qué se puede hacer? En este post encontrarás nuevas formas de busc... Leer más

¿Preocupada? ¿Ansiosa? Sí, puede que muchas veces nos sintamos así al ver que no podemos bajar de peso o que esos "kilitos de más" no nos dejan en paz. Muchas veces sólo queremos dejar de comer, pero sabemos que al final esto no nos hará nada ... Leer más

Nuestro principal objetivo es adelgazar y a veces por la premura optamos por alternativas más rápidas como las pastilla, pero ¿Son buenas o malas? En este poste te contaremos todo lo que necesitas saber. ¿Las pastillas adelgazantes afectan tu sa... Leer más

El embarazo es la época más linda que una mujer puede vivir pero ¿Qué sucede cuando se presentan complicaciones? El sobrepeso es una problemática, que lamentablemente afecta tu estilo de vida y por ende, también tu embarazo ¿Qué puedes hacer... Leer más

¿Estás buscando métodos para bajar de peso rápidamente? Debes tener en cuenta que muy pocas dietas son saludables y lo único que importa es tu salud. Por eso en este post, te enseñaré los mejores tips para reducir medidas con la ayuda de la ca... Leer más

Cuando crees que estás lista para ir a la playa porque siempre has sido delgada y la envidia de tus amigas más rellenitas, un indeseable rollito se deja ver en tu abdomen. Pegas el grito en el cielo y rápidamente te preguntas: ¡¿Pero por qué?! ... Leer más

Es difícil resistirse a los apetitosos potajes de fiestas de fin de año, seguramente al igual que yo, has degustados deliciosos manjares como pavo al horno, ensaladas con papas o mayonesas, chocolate, panetón. Lo disfrutaste en diciembre pero, ya ... Leer más

¡Verano por fin! Después de un largo invierno, nuestras prendas comienzan a aligerarse (¡claro que queremos ir a la playa! ) y es ahí cuando nos damos cuenta que ganamos un par de kilos de más con esos chocolates a media tarde. [caption id="a... Leer más

Empieza la cuenta regresiva para la llegada del verano y aún no has conseguido llegar a tu peso ideal pero ¡No te preocupes! Todavía queda algo de tiempo y hay que saber aprovecharlo, en este poste encontrarás sencillos tips para perder de peso Â... Leer más