Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Muchas veces habrás escuchado: “yo hago de todo por bajar de peso y no pasa nada”. Muchas mujeres en el mundo tienen este problema: quieren bajar de peso y no lo consiguen o si lo consiguen, les dura muy poco, y viene el tan odiado efecto yo –... Leer más

Nadie puede negar que el chocolate es delicioso. Lo puedes comer en miles de formas. Sin embargo, te has puesto a pensar cómo sería tener chocolate untado en todo tu cuerpo. No pienses que es algo raro, por el contrario, es una nueva forma de ma... Leer más

Todas soñamos con una piel sana, es decir, tersa, suave y libre de manchas. Para ello, debemos cuidar la piel durante todo el año. Los rayos ultravioletas del sol son perjudiciales si te expones en exceso. Sin embargo, no es el único causante d... Leer más

Hoy más que antes podemos ver caballeros que están interesados en mantenerse y lucir jóvenes. Si bien en tiempo de nuestros abuelos, esto era algo impensable, cosa de mujeres, lo cierto es que los caballeros están viendo lo importante y gratifica... Leer más

Esta dieta fue ideada por la doctora Connie Guttersen y lo genial es que no elimina del todo ningún tipo de alimento, además aconseja tomar una copa de vino tinto con las comidas. La idea de esta dieta es reeducar a las personas para que se alim... Leer más

De seguro eres de las mujeres que quiere bajar esos kilitos que sobran y que hacen que se te vean unos rollitos molestos que te impiden usar ropa ajustada. A lo mejor debes haber probado muchas dietas que no te han dado resultado, sin embargo te voy ... Leer más

¿Algunas vez has sentido que ya no puedes dar un paso más? los zapatos te torturan, te los quitas y los pies te laten cada vez más, especialmente después de una larga jornada de trabajo parada o caminando sin cesar. Es hora de que encuentres l... Leer más

Toda mujer pasa por esta tortura, especialmente cuando el sol comienza con sus rayos a quemarnos por completo. No queda otra cosa por hacer que usar ropa más ligera, y si bien en invierno no tenías mayor problema, ahora con el cuerpo un poco más e... Leer más

Hacer ejercicios como parte de tu rutina diaria es la mejor manera para llevar una vida plena. Nunca es tarde para comenzar, sólo debes ponerte ropa ligera y un par de zapatillas para ejercitarte. Sin embargo, no debes olvidar, si nunca en tu vid... Leer más

Te ha ocurrido que justo el día que decidiste ponerte tu precioso traje negro, aparecen unos odiosos puntos blancos sobre tus hombros. Rayos, otra vez la odiosa caspa al acecho. ¿Y qué es la caspa? La caspa es un trastorno producto de la inf... Leer más