Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Si tu fuerte no son los deportes, pero definitivamente quieres hacer trabajar tus músculos y por supuesto, conseguir perder unos kilitos, la plataforma vibratoria muy probablemente sea lo que estás buscando. Tan solo es cuestión que la pruebes par... Leer más

La bicicleta elíptica mezcla tres disciplinas: correr, bicicleta y esquí. A diferencia de la caminadora, la elíptica tiene barras movibles que nos permiten trabajar también la zona de los brazos así como otras partes del cuerpo. A continuación,... Leer más

Soy de las personas menos deportistas del planeta. No entendía porqué mis amigas corrían o iban al gimnasio en vez de ir al cine o a comer un helado. Ellas me decían que prácticamente su cuerpo les pide ejercitarse y que desde que comenzaron a h... Leer más