Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Siempre queremos vernos hermosas y tener un cuerpo envidiable; sin embargo, siempre hay pequeños detalles que nos gustaría mejorar. Y una de las zonas donde las mujeres tenemos más problemas para bajar de peso o esa grasita de más, son los bra... Leer más

Las mujeres -y me incluyo- sufrimos horrores con esos rollitos que están de más. En algún momento todas hemos intentado al menos una dieta que nos prometa bajar de peso y terminar de una vez con nuestro tormento; pero debes saber que no basta solo... Leer más

Parece que nunca estamos conformes con nuestro cuerpo. Bajamos, con mucho esfuerzo, unos centímetros de cintura y ya estamos buscando el otro rollito a la altura del busto que vimos la vez pasada que usamos un vestido strapples. ¿No te pasa igual? ... Leer más

Uno de los deportes que más lauros y alegrías le ha traído a Perú es también una de las disciplinas más completas que podemos practicar si deseamos mantenernos en forma, eliminar el estrés y pasar un buen momento de camaradería. Me refiero al... Leer más

El paso de los años nos deja como consecuencias la flacidez en algunas partes del cuerpo, en especial aquellas que casi nunca reciben la acción de los ejercicios. A ello se suma nuestra mala alimentación, rica en grasas y proteínas que se acumula... Leer más

La molesta grasa de los brazos puede ser una de las partes del cuerpo más difícil de modelar, y para el verano es un área que deseamos perfecta para poder lucir vestidos y camisetas sin mangas. Para deshacernos de este músculo flojo que se bal... Leer más