Etiqueta : Ejercicios embarazo

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Actrices, modelos, presentadoras de televisión y tal vez hasta una prima tuya o una colega del trabajo. Todas ellas dan a luz y en un mes vuelven  a tener los cuerpos que las caracterizaban antes del embarazo. ¿Cómo lo hacen?   Antes de qu... Leer más

El embarazo es una etapa incomparable en la vida de una mujer. Tu cuerpo cambia, tu pensamiento se modifica y hasta tus emociones afloran como nunca. Los antojos aparecen y aumentas de peso naturalmente por el bebé que llevas en tu vientre. Para que... Leer más

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Vivimos en una era en la que las nuevas tecnologías nos hacen la vida más fácil, gracias al sinfín de herramientas que están a nuestra disposición. Tanto es el alcance y las temáticas, que en la actualidad el embarazo también se puede valer d... Leer más

Los nueve meses transcurrieron y ya tienes a tu hijo en brazos, es hora de acomodarse a una nueva rutina pero ¿Qué hacer con los kilitos que ganaste durante esta etapa? Si eso te preocupa, no dudes en leer este post, ya que te facilitaré los mejor... Leer más

La etapa del embarazo es bella por todo lo que significa y la ilusión que encierra. Sin embargo, también es una etapa en la que probablemente tengas que batallar contra varias molestias. Tu cuerpo cambiará mucho porque otra vida se está fo... Leer más

Una de nuestras preocupaciones, ya sea si planeamos tener hijos o si ya estamos con ese nuevo ser en nuestro vientre, es cómo recuperar el peso ganado una vez que haya nacido, sobre todo si nos habremos sometido a una cesárea. Cuando nos emb... Leer más

El embarazo es un periodo muy especial, en que un nuevo ser se forma dentro de nosotras. Ante tan especial situación, pensamos que cualquier esfuerzo podría dañar a nuestro bebé o a nosotras y más aún si somos aficionadas a practicar algún dep... Leer más

El parto es un momento decisivo y que llena de ansiedad a muchas mamás, especialmente si son primerizas. Es cierto que el trabajo físico del parto se compara al trabajo físico realizado por un competidor olímpico, y así como un deportista de alt... Leer más