Eliptica - Comunidad de Mujeres online

Etiqueta : Eliptica

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Hace 1 decada

Rutina de ejercicios con máquinas: elíptica

La bicicleta elíptica mezcla tres disciplinas: correr, bicicleta y esquí. A diferencia de la caminadora, la elíptica tiene barras movibles que nos permiten trabajar también la zona de los brazos así como otras partes del cuerpo. A continuación,... Leer más

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Hace 1 decada

Rutina de ejercicios con máquinas

Soy de las personas menos deportistas del planeta. No entendía porqué mis amigas corrían o iban al gimnasio en vez de ir al cine o a comer un helado. Ellas me decían que prácticamente su cuerpo les pide ejercitarse y que desde que comenzaron a h... Leer más

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