Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

¿A quién no se le ha hecho agua la boca de tan solo pensar en un trozo de chocolate? ¿Quién no ha salido de la oficina solo para comprar ese antojito dulce por la tarde? Creo que todos en algún momento hemos sentido las ganas de "pecar" para ... Leer más

En la actualidad existen diferentes tipos de trastornos alimenticios debido a la falta de tiempo para comer o a la desinformación en cuanto a nutrición. La anorexia y la bulimia son dos de ellos que afectan a millones de jóvenes hoy en día, cosa ... Leer más

Tal vez, si has ido a la playa, te has conformado con quedarte en la orillita, o en el borde de la piscina cuando te invitaron a pasar ese domingo en el club con los amigos. Pues bien, sin duda, en esas dos oportunidades te has perdido no solo de ... Leer más

El café es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo. La preferida de todas las mañanas, en los desayunos y en los lonchecitos con los amigos o la familia. Sin embargo, poco se ha dicho sobre sus potenciales nutricionales. Uno d... Leer más

A muchos les pasa que cuando hacen un esfuerzo desmesurado o al hacer deportes o simplemente cuando sienten deseos de orinar, se escapa un poco de orina sin que se pueda evitar. En estos casos se padece de incontinencia urinaria que es es la pérdida... Leer más

Tener el cuerpo perfecto es el dilema de millones de mujeres en todo el mundo quienes no se resisten a los cánones de la moda que imponen la publicidad y las agencias de modas. Pero, ¿qué tan saludable puede ser ello? Cuerpos esbeltos, delgados... Leer más

Durante esta época del año en que pasamos de una estación cálida a una estación fría suelen ocurrir los mayores índices de enfermedades respiratorias. Así lo pude comprobar la semana pasada cuando las comentarios de mis amigos por el Facebook... Leer más

La ciencia ha comprobado las propiedades curativas de la miel y la canela que tradicionalmente se utilizan para el tratamiento de resfrío, infecciones e inflamaciones en general. Sin embargo, estudios médicos han determinado que sus beneficios se e... Leer más

El saludable hábito de disfrutar de una taza de té, nos ayuda a entra en calor durante los días más fríos, y nos permite dejar de lado por un momento lo que estábamos haciendo y así relajarnos durante unos minutos. Además, cuentas con much... Leer más

Las mujeres embarazadas no se escapan de las enfermedades durante la gestación, por eso es básico informarse de cómo tratar una gripe o un resfrío para no hacerle ningún tipo de daño al bebé. Es bien sabido que cuando una mujer queda embara... Leer más