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¿Te sientes estresada? ¿No sabes qué hacer? En este artículo te explicaré cómo puedes disminuir el estrés mediante una buena y adecuada alimentación para sentirte nuevamente mejor. El estrés laboral Este tipo de estrés es el más fre... Leer más

Una receta sencilla de preparar es la tarta de frutas. Este es un postre ideal para una tarde con los amigos o para una sobremesa de fin de semana en familia. Como es tan fácil, es perfecta para enseñar a preparar postres en casa. Un secreto par... Leer más

El mazapán es un dulce típico del Perú, a donde llegó proveniente de España. Según cuenta la historia, el mazapán se originó en las colonias árabes asentadas en la península ibérica. Esta elaborada a base de almendras molidas y azúcar. ... Leer más

Según la tradición oriental, todo plato debe contener distintos colores no solo porque resulta agradable a la vista sino porque favorece nuestra salud, así los vegetales amarillos sirven para rejuvenecer, los verdes para depurarnos, los anaranja... Leer más

Lograr mantenerse en forma no siempre es sencillo, pues las tentaciones están a la vuelta de la esquina; pero si acabas de bajar esos kilitos demás que tanto querías lo ideal es que consigas mantenerte en tu peso ideal por más tiempo y comiendo r... Leer más

El estreñimiento se debe, por lo general, a una inadecuada alimentación, por ello en este artículo les mostraré los mejores alimentos para incluir en nuestra dieta y ayudar a nuestro intestino a realizar mejor su función, para que nos sintamos a... Leer más

Se acerca el verano y tu bebé ya está cada día más grande. Quieres llevarlo a la playa para que disfrute de la arena y el mar, pero también es necesario que cuides mucho su alimentación. A partir de los 6 meses de edad, tu bebé ya podrá ir... Leer más

Hay ciertas cosas que no podemos dejarle al destino y una de esas muy importantes cosas son las decisiones amorosas. Por eso si quieres conquistar a una persona y necesitas un elemento que sea capaz de ayudarte puedes probar con la opción que te tra... Leer más

¿Qué es lo primero que se nos viene a la mente cuando vemos una canasta llena de frutas de todos los colores? ¿Frescura? ¿Bienestar? ¿Salud? Claro, y con razón. Los colores llamativos de las frutas son pigmentos vegetales que tienen infinida... Leer más

Podemos tener diferencias en cuanto a gustos sobre la forma de comer frutas. A algunas personas les molesta masticar las cáscaras y prefieren pelarlas. Algunos aseguran que las cáscaras les disminuyen el sabor. Otras personas, por el contrario dice... Leer más