Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

A todas nos encanta lucir manos encantadoras. Y nuestras uñas, definitivamente son parte importante de ellas. Sin embargo, muchas de nosotras sufrimos del problema de las uñas quebradizas. Aquí te diremos cómo solucionarlo y tener uñas perfectas... Leer más

Cuando se trata de reducir centímetros y conseguir la figura soñada, la cosmética se convierte en una de nuestras mejores aliadas; acompañada de dieta y ejercicios, nos asegura alcanzar los resultados esperados. Para que las cremas reductoras... Leer más

Los actores Christian Thorsen y Mónica Sánchez, conocidos por su participación en la popular serie peruana "Al fondo hay sitio", estuvieron en el centro Comercial Jockey Plaza colaborando con su presencia y su alegría con la campaña Buena Onda d... Leer más

Muchas veces, al realizar algún ejercicio, se nos presenta un dolor muscular y por esa razón dejamos de realizar actividad física, sin saber que existe un remedio que no solo nos aliviará el malestar, sino que ubicando la raíz del dolor mediant... Leer más

Alcanzar la tercera edad no significa necesariamente empezar una etapa pasiva. En la actualidad, una mujer de 60 o 65 años, si tiene "calidad de vida", término que involucra variables físicas, psicológicas, ambientales, sociales y culturales, y s... Leer más

El sedentarismo resulta muy perjudicial, pero también el empezar a hacer ejercicio de forma radical, ya que quien lleve mucho tiempo inactivo debe iniciarse en la practica de deporte de forma gradual. Debemos ir poco a poco para recuperar o estab... Leer más

Para conseguir mantenerte en el peso ideal, tu vida no tiene que convertirse en una dieta interminable. Puedes lograr la figura soñada con solo seguir ciertas recomendaciones; conviértelas en tu regla de "oro" y comprobarás que esos kilitos demÃ... Leer más

Las leggings se han convertido en un must de la moda, un elemento que trasciende las temporadas, el clima y las tendencias, capaz de amoldarse a cualquier tipo de cuerpo y forma, es más, yo misma las estoy usando en este momento. Y es que esta pi... Leer más

Se viene el verano y sin duda, viene también la idea de adquirir el bikini nuevo que nos acompañará la temporada del sol y el resto del vestuario que lo complementa, shorts y poleras delgadas, entre otras cosas. Para este verano, la marca austr... Leer más

Para que la piel de tu cuerpo luzca siempre suave y absorba totalmente las cremas o lociones que te aplicas, es necesario que la sometas a una exfoliación regularmente y de manera correcta, Esta debe llegar a cada parte de tu figura debido a que e... Leer más