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Si tu sueño fue casarte en Disney World y crees que no se podrá hacer realidad, aquí te damos 5 mágicas ideas para poder llevarlo a cabo sin necesidad de viajar a los Estados Unidos de Norteamérica: 1. Escoge el vestido de novia s... Leer más
Se acerca el verano y todas querremos lucir unos hombros hermosos y bien torneados, además de tenerlos libres del estrés y el sedentarismo. Tonifícalos con simples ejercicios que a continuación te daré en esta nota. Una de las dolencias q... Leer más
Las bufandas son una gran opción si estás buscando complementar tu atuendo con algún accesorio que le dé ese toque especial a tu look. Son indispensables y no pueden faltar en ningún guardarropa, ya que resaltan en una temporada en la que predom... Leer más
Hacer deporte es uno de los mejores regalos que puedes darte a ti misma. Esta costumbre no solo contribuirá en tu salud sino también tu estado de ánimo y es por eso que cada vez hay más formas de poner en actividad el cuerpo y la mente. Trekking... Leer más
Soy de las personas menos deportistas del planeta. No entendía porqué mis amigas corrían o iban al gimnasio en vez de ir al cine o a comer un helado. Ellas me decían que prácticamente su cuerpo les pide ejercitarse y que desde que comenzaron a h... Leer más
Por fin me decidí en comprar una caminadora. Hace meses que quiero hacer ejercicios, meterme a un gimnasio o clases de baile, pero, simplemente, ¡no tengo tiempo! La caminadora me pareció la opción perfecta para quitarme de una vez todas las excu... Leer más
Si empiezas a sentir pequeños y fastidiosos dolores en la espalda, brazos y manos, hagas o no esfuerzo, o bajas de peso sin razón alguna, es mejor que sepas qué es la y cómo tratarla. Acude al médico, cambia tu ritmo de vida consumiendo producto... Leer más
El yoga es una disciplina oriental que ha logrado traspasar la moda y se ha transformado en una de las técnicas de ejercicio más practicadas. He comprobado sus beneficios y para mí, se resumen en una combinación de relajación, mejoramiento de la... Leer más
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