Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

¿Desde cuándo empezaste a soñar con tu boda? Tengo el presentimiento que desde que eras niña, cuando veías a tus princesas favoritas llegar a la iglesia para dar el sí frente a un apuesto caballero, o tal vez durante la adolescencia cuando resp... Leer más

El maquillaje tiene por finalidad hacer que una mujer se vea más bella, potenciando lo mejor de cada rostro. Sin embargo, su uso debe ser moderado y adecuado para cada edad, sin caer en exageraciones para que no se vea como si llevásemos encima una... Leer más

Es probable que, mientras leas este artículo, te halles recostada en tu cama, con la laptop sobre el regazo y estés, además, picando un bocadillo, googleando en busca de la solución mágica que te permita al fin perder esos kilos de más sin hace... Leer más

La menopausia no es una enfermedad ni motivo para sentirnos mal, es más bien una etapa de la vida. Es el periodo en el que termina la fase reproductiva de la mujer y en la que comienzan otros cambios. Una vez que termina la menstruación se consi... Leer más

Para cuidar la salud de nuestro corazón, nada mejor que realizar un ejercicio físico moderado. Si ha pasado mucho tiempo desde la última vez que practicaste algún deporte, tienes sobrepeso, enfermedades reumáticas o de corazón, entonces lo má... Leer más

Conseguir espacios amplios, claros y luminosos resulta imprescindible en viviendas de pocos metros, para ello debemos apostar por colores claros. Paredes y muebles deben cumplir estos requisitos si lo que deseamos es lograr el efecto visual de ambien... Leer más

Tienes el auto de tus sueños y estás lista para echarlo a andar por las calles y despertar miradas de asombro, pero ¿tienes todos los imprescindibles que debes llevar dentro? Cuando compré mi adorada carcachita, un Volkswagen Fox del año 95... Leer más

Sin duda, la actividad física es necesaria para bajar de peso y nadie pone en entredicho que la natación es uno de los ejercicios más completos, afirmando y moldeando nuestra figura al hacernos trabajar todos los músculos. Sin embargo, una bue... Leer más

Una de las cosas que más nos obsesiona a las chicas es el tener un trasero bien formado. Lastimosamente con el paso de los años y la vida sedentaria (producto de nuestra vida laboral), terminamos por perder rápidamente la forma y subir desproporci... Leer más

Muchas veces, al realizar algún ejercicio, se nos presenta un dolor muscular y por esa razón dejamos de realizar actividad física, sin saber que existe un remedio que no solo nos aliviará el malestar, sino que ubicando la raíz del dolor mediant... Leer más