Etiqueta : Malos habitos alimenticios

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Realmente, muchas de las calorías que ingerimos ingresan a nuestro organismo de una manera poco consciente y luego nos andamos preguntando cómo así aumentamos un par de tallas de pantalón, si comemos exactamente lo mismo que hace un par de años.... Leer más

Estar bien significa, de hecho, alimentarse bien, y si tú tienes malos hábitos alimenticios, lee esta nota, pues aquí te diremos cómo combatirlos. Definitivamente alcanzar un peso óptimo implica no solo pasarse horas en el gym haciendo ejerci... Leer más