Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Hace algunos días llegué a casa como de costumbre, cansada y con mucha hambre. Abrí la refrigeradora y ¡sorpresa!... Recordé que no había hecho compras y solo tenía verduras, limón, queso y yogurt. En la alacena tenía pan, fruta seca y para ... Leer más

El verano se acerca ya a algunos países y las chicas vamos pensando en cómo hacer para rebajar esos kilos que ganamos durante el invierno.  Las más afanosas se lanzan desde ya con operación bikini, saliendo a correr, apuntándose al gimnasio o p... Leer más

¿Quién en alguna ocasión no ha amanecido con una desagradable sensación de cansancio extremo, pensando en cómo vamos a aguantar toda la jornada que nos espera? En mi caso, siempre había pensado que el estrés, las preocupaciones y la falta d... Leer más

Las investigaciones sobre la medicina natural cada vez nos sorprenden con nuevos resultados en beneficio de nuestra salud. Si bien no debemos dejar de asistir al especialista para un diagnóstico profesional y seguir las indicaciones del caso, tambiÃ... Leer más

Sí, has leído bien, leche asada de manzanas. Es un delicioso postre, una manera diferente de comer la clásica leche asada y de una manera light, porque esta receta tiene poquísimas calorías. Ingredientes: 1 lata de leche evaporada lig... Leer más

Por las tardes algunas personas se suelen reunir a tomar una taza de café o té, y entablar una buena conversación, y qué mejor si acompañamos a una de estas bebidas con una porción de una dulce tarta de manzana. ¿Sabes cómo prepararla? Aquí... Leer más

Hoy mientras hacíamos la sobremesa en el trabajo, comentábamos acerca de la cena navideña, cada uno compartía lo que más les gusta comer durante la Navidad y fue inevitable pensar en el delicioso panetón, en el pavo o lechón, en las deliciosas... Leer más

Muchas personas están interesadas en bajar de peso en forma natural; sin embargo, las dudas acerca de la eficacia y uso correcto de los productos naturales terminan por asustarlos. Por ello escribo este artículo, esperando resolver todas tus dud... Leer más

Reverdece tu mesa con una ensalada revuelta entre sabores y matices frescos, salados y dulces. Nada mejor para una merienda en pleno verano. Para prepararla necesitas: Aderezo 3/4 de taza de aceite de oliva. 1/2 taza de jugo de limón. ... Leer más

La frescura de la manzana y la suavidad de la papa hacen la combinación ideal en esta receta. A los niños les encantará y a ti te ayudará a mostrarles que una ensalada puede ser mucho más que tomate y lechuga. Para prepararla necesitas: 6 ... Leer más