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Etiqueta : Maquinas de ejercicio

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Ejercicios con máquinas: ¡conoce las plataformas vibratorias!

Si tu fuerte no son los deportes, pero definitivamente quieres hacer trabajar tus músculos y por supuesto, conseguir perder unos kilitos, la plataforma vibratoria muy probablemente sea lo que estás buscando. Tan solo es cuestión que la pruebes par... Leer más

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Hace 1 decada

Rutina de ejercicios con máquinas

Soy de las personas menos deportistas del planeta. No entendía porqué mis amigas corrían o iban al gimnasio en vez de ir al cine o a comer un helado. Ellas me decían que prácticamente su cuerpo les pide ejercitarse y que desde que comenzaron a h... Leer más

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