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El yoga es una disciplina oriental que ha logrado traspasar la moda y se ha transformado en una de las técnicas de ejercicio más practicadas. He comprobado sus beneficios y para mí, se resumen en una combinación de relajación, mejoramiento de la... Leer más

Más que un deseo de Miss Universo, la paz mundial es un estilo de vida. Aunque parece difícil alcanzarla, en realidad todo está en nuestras manos. El año pasado despertó en mí una curiosidad, conocer más acerca de la meditación. Algo que p... Leer más

Sabemos el gran poder de nuestras mentes cuando se trata de encausar toda la energía favorable para llevar a cabo nuestras metas en la vida, pero así como encontramos un impulso importante en ello, también tenemos en la luna nueva una fuente muy g... Leer más

La utilización de esencias naturales y la aplicación de masajes corporales es cada día más común, no sólo por ser técnicas de belleza, sino porque nos proporcionan paz espiritual y salud física. La aromaterapia es una práctica que uti... Leer más