Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

La sal puede ser muy rica y puede darle más sabor a muchas comidas, pero ¿qué pasa cuando afecta a nuestro cuerpo y/o salud? A muchas personas les prohíben el consumo de sal, ya que retienen líquidos o tienen otros problemas. El sodio en pe... Leer más

La alimentación es parte esencial en nuestras vidas, pero ¿es cierto que debemos comer según la temporada en la que nos encontramos? Bueno la verdad es que tiene algo de cierto, y es que dependiendo de la temporada y el clima vamos a necesitar ... Leer más

Shirley decidió empezar una dieta, ya que creía que se vería mejor con unos kilitos menos. Empezó a comer menos y a dejar de lado varios alimentos, como las harinas,carnes, grasas, etc., eso fue lo que sus amigas le dijeron que haga. Pasaron u... Leer más

El niño más fuerte del mundo quiere que todos sean como él, y es que la alimentación de nuestros hijos es muy importante e influye en su desarrollo. Aprende cómo lograr que tu hijo sea el más fuerte y sano. Aprende qué alimentos darles y cÃ... Leer más

La comida catalogada como "mala" puede hacernos ganar algunos kilos de más si las comemos en grandes cantidades o todos los días, pero ¿qué pasa si ésta tiene un lado positivo cuando se consume con moderación? Hoy en día nos preocupamos ... Leer más

Muchas madres no saben cuando deben empezar a dar alimentos sólidos a sus bebés, bueno... No vas a creer qué es lo que les encanta comer a estos pequeños y qué es lo que tienes que tener en cuenta.   Cuándo empezar a darle alimentos sÃ... Leer más

Tu bebé y su alimentación es muy importante para ti, ya que al ser tan pequeño y estar en una edad tan temprana debes alimentarlo bien y saber cómo combinar los alimentos y nutrientes para que así no le falte nada. Pero... muchas madres, esp... Leer más

La alimentación de tus hijos es muy importante y la época preescolar es una etapa en la que debes poner mucha atención, ya que debes de estar pendiente de lo que tu hijo come. Muchas veces, después del año, los niños suelen comer menos. Las ... Leer más

A partir de los 6 meses tu bebé ya está listo para empezar a comer alimentos sólidos. El aparato digestivo de un bebé no se desarrolla bastante para procesar comida sólida antes de los cuatro a seis meses. Darle alimentos antes de esa edad puede... Leer más

La alimentación es un tema muy importante para todos, y es que no debemos confundir el comer "bastante" y el comer "bien", ya que muchas personas creen que por comer más es que están bien, pero la verdad es que internamente no lo están. Por otro ... Leer más