Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

El estrés surge luego de una serie de acontecimientos de exigencia en la vida del ser humano que colaboran para entorpecer los sentidos y no permitir que pueda llevar una existencia normal. Algunas veces el estrés se manifiesta en el físico de ... Leer más

En el Perú, 25% de los niños menores de 5 años tiene desnutrición crónica, es una cantidad muy alta. ¿Qué significa desnutrición crónica? Significa pobre desarrollo físico y mental (irreparable después de los 5 años), que trae como co... Leer más

Nutriente esencial descubierto en 1928 y conocido también como ácido ascórbico es un antioxidante que protege el organismo, la deficiencia de vitamina C produce escorbuto. Ayuda a eliminar substancias contaminantes que atacan el organismo:... Leer más

Las nueces, pasas, higos, almendras, maníes, orejones, semillas de girasol, castañas, etc, son alimentos muy buenos porque, además de ser altamente energéticos (y energía es lo que los niños pequeños necesitan a montones) contienen la mejor co... Leer más

Las verduras y frutas son alimentos con los que los padres generalmente luchan a la hora de inculcar buenos hábitos alimenticios a sus hijos y utilizan diferentes técnicas para lograr que los pequeños coman, sobre todo sus vegetales. Estas técnic... Leer más

El síndrome de Down es un trastorno genético que origina que estos niñostengan necesidades especiales, y su alimentación también debe serlo debido a que su condición puede agravarse si ésta se descuida. En un principio los niños con sínd... Leer más

El bebé se alimenta de la placenta de la madre por medio del cordón umbilical y hay estudios científicos han comprobado que los hijos de mamás que consumieron pescado dos o tres veces por semana durante el embarazo, a los 4 años mostraron mayor ... Leer más

A partir de los 6 meses de edad, cuando las reservas de hierro del bebé se agotan, adquirir este mineral es uno de los retos para los bebés y niños, por lo que es común que este mineral esté por debajo de lo ideal en nuestra dieta. DOS TIPOS ... Leer más

Uno de los mayores dolores de cabeza de las mamás son los niños inapetentes, aquellos que no quieren comer. ¿Qué podemos hacer? La solución más fácil es comenzar a darle una de las leches complementarias que están en el mercado. Si bien no... Leer más

¿Te sientes cansada? ¿Tienes mucho sueño? ¿Estás irritable, de mal humor? ¿Te enfermas con facilidad? ¿No tienes ánimos para trabajar o hacer actividades al aire libre? Pues cualquiera de estos síntomas son una alerta: Podrías tener anemia,... Leer más