Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Si empiezas a sentir pequeños y fastidiosos dolores en la espalda, brazos y manos, hagas o no esfuerzo, o bajas de peso sin razón alguna, es mejor que sepas qué es la y cómo tratarla. Acude al médico, cambia tu ritmo de vida consumiendo producto... Leer más

Siempre he escuchado que debemos tomar leche y toda clase de derivados lácteos para cuidar nuestros huesos, esas estructuras que nos sostienen y que se desarrollan a lo largo de la vida. Sin embargo, cada vez aumentan más las recomendaciones médic... Leer más

¿Sabías que aproximadamente el 80% de los casos de osteoporosis se manifiestan solo en mujeres? Este problema que se agudiza en la madurez puede prevenirse desde la juventud. Para mantener en forma nuestros huesos solo necesitamos tres cosas: una a... Leer más

Las presiones de la vida diaria nos consumen tanto que luego, casi sin percatarnos, nos damos cuenta de que estamos extremadamente cansadas. Aunque durmamos la cantidad de horas recomendada (8), nos alimentemos saludablemente y realicemos una activid... Leer más

La amenorrea es la falta o ausencia de menstruación de manera prolongada, que puede originarse por una cuestión mecánica, hormonal o genética. Son muchos los casos de adolescentes y mujeres a quienes esta ausencia puede parecerles al principio un... Leer más

Los huesos son órganos esenciales para la autonomía de la persona, es decir, para poder realizar todo tipo de tareas, desde el trabajo hasta las actividades del hogar y el desplazamiento. Sin embargo son unos de los órganos que más molestias dan ... Leer más