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Llegó diciembre y con él se acerca la época que muchas personas esperamos... ¡La navidad! Sí, esos días por los cuales esperamos un año para poder reunirnos con toda la familia y seres queridos y poder compartir momentos hermosos. Pero si h... Leer más
A muchas de nosotras nos importa lo que comemos, ya que queremos mantener nuestro peso ideal, pero al mismo tiempo deseamos comer cosas ricas. Uno de los factores por los cuales podemos subir de peso es el consumo alto de calorías durante todos l... Leer más
El desayuno es la comida más importante del día, ya que es con la cual empezamos nuestro día; además de ser los primeros alimentos que nuestro cuerpo ingiere después de varias horas de no haber comido nada durante la noche. Lo más sano es que ... Leer más
Las personas diabéticas, muchas veces, son privadas de alimentos que contiene altos niveles de azúcar u otros elementos que pueden afectar su salud. Más que nada se les prohibía comer postres, ya que se relaciona este aperitivo con el alto cont... Leer más
Para muchas personas cocinar puede ser algo del día a día, porque les gusta hacerlo, porque tienen que hacerlo o porque se les presentó una reunión y tienen que ser la anfitriona o anfitrión. Así que si decidiste que cocinarás tú, debes... Leer más
Un nuevo día y... ¿Qué cocinar hoy? Sí, un nuevo día y no sabes qué cocinar. Quizás ya se agotaron las idea o tu familia ya no quiere comer los mismos platos de siempre o no sabes cómo preparar ciertos platillos, así que por esto, en esta ... Leer más
Un día nuevo y... ¿cansada de comer lo mismo? Pues sabemos que muchas veces tu mamá o tú misma preparan el almuerzo a diario y muchas veces las ideas se gastan y ya no saben qué preparar. Otro tema es que muchas veces no tenemos tiempo ni pa... Leer más
La alimentación de tu bebé es muy importante para ti, ya que al ser tan pequeño y estar en una edad tan temprana debes alimentarlo bien y saber cómo combinar los alimentos y nutrientes para que así no le falte nada. Pero... muchas madres, esp... Leer más
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