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El momento esperado llegó: es tu primera cita con ese chico que te gusta. Elegiste la mejor ropa, te maquillaste lindo y se encontraron en un lugar agradable, pero dejaste tu cerebro en cualquier parte. Éstas son 10 frases que NUNCA debes decir en ... Leer más

Una fresca cerveza o un vaso de whiskey pueden significar impactos fuertes en nuestros paladares. Sea por tu preferencia por los cocteles de fantasía, de colores y gustos dulces, o por la curiosidad que se despierta en ti cuando imaginas probar bebi... Leer más

¿Quién no tiene antojos de vez en cuando? No solo las embarazadas se dan gustos entre comidas y seguramente tú también deseas comer algo rico para saciar tu hambre. El gran problema con ‘picar’ comida es que, efectivamente, muchos de los snac... Leer más

Eres lo que comes y no es broma. Tu piel, tus huesos, tus ojos, tu cabello y todo lo que ves frente al espejo está allí y se mantiene gracias a los alimentos que tu organismo procesa. Los cambios, además, no son solamente externos. Tus órganos re... Leer más

¿Quieres saber qué hábitos comparten las parejas estables y prometedoras? Poniendo en práctica estos simples consejos podrás mantener una relación más sana, llena de confianza y con hermosas expectativas a futuro. Preguntarle por su día... Leer más

Los colores, la pedrería, los descuentos y esa magia única de los zapatos que los convierte en adictivos objetos de culto suelen hacernos perder la cordura cuando de comprarlos se trata. La realidad es distinta: a tus piececitos no les hace mucha g... Leer más

En el Perú existen cerca de 1 millón de personas que sufren de diabetes, pero no lo saben. Es, evidentemente, una enfermedad frecuente y los casos se han incrementado debido al nuevo estilo de vida sedentario y a la alimentación, pero los datos b... Leer más

Zen es un estado de mente y cuerpo. ¿Cómo olvidarse de todos los problemas y hallar la paz para solucionarlos pronto? La clave podría estar en tu casa, podrías estar más cerca de tu tranquilidad con solo reordenar tu pequeño mundo, ese que estÃ... Leer más

Un estudio realizado en Gran Bretaña ha demostrado que alrededor de las 4 de la tarde las probabilidades de sentir hambre se incrementan. Esto es particularmente negativo si consideramos que se interpone entre las metras que nos trazamos durante una... Leer más

Si sientes que tu relación está desgastada, o si prefieres adelantarte a una eventual crisis y tratas de llevarla de la mejor forma para que sea duradera y constructiva, ten en cuenta estos cinco consejos. 1. Recordar lo que los une Las personas ... Leer más