Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Quizás no todos sepamos que para que nuestro organismo se mantenga en perfecto estado de salud y con un funcionamiento adecuado, es importante que dentro de este se de un proceso equilibrado del ácido-base, el cual es el término general que se uti... Leer más

Es fabuloso saber que desde hace miles de años de alguna manera ya se podía determinar la calidad de los productos alimenticios que formaban parte de la dieta común de las personas; alimentos que hasta la fecha son reconocidos justamente por todas... Leer más

En realidad, la salmonella se encuentra lista para desarrollarse alrededor de nosotros, siempre y cuando se den las condiciones ambientales y de poca higiene para ello, por lo que se deben cuidar al máximo estos detalles para evitar su aparición y ... Leer más

El amaranto se conocía hace siete mil años atrás en las culturas americanas, y al parecer fueron los mayas los que iniciaron los cultivos, para luego dar paso a una difusión de este que lo llevó a los aztecas e incas. Sus propiedades nutricio... Leer más

La biotina fue descubierta en 1935 y es considerada como una coenzima del complejo B que también es parte de las vitaminas hidrosolubles, la misma que podemos llevar a nuestro organismo con el consumo de la yema del huevo, la levadura, las avellanas... Leer más

El licopeno es un pigmento vegetal que desarrollan las plantas para evitar que sufran daño debido a la acción de la luz o por la oxidación del aire que afecta a todos los organismos vivos, y que es el responsable de que algunas frutas y verduras t... Leer más

Todos los que nos consideramos padres responsables o aquellos que desean serlo cuando tengan hijos, no podrán negar que ronda por sus cabezas y en su corazón el deseo de darle a sus pequeños lo mejor de lo mejor, y esto se manifiesta principalment... Leer más

Una de las dietas más famosas y seguidas por miles de personas en el mundo es la Dieta Atkins, la cual consiste básicamente en una ingesta alta de alimentos de proteína animal y baja en carbohidratos, que para muchas personas se ha convertido en e... Leer más

A todas nos gusta lucir piernas bien firmes y tonificadas, sin embargo, a veces dejamos de lado algunas zonas de nuestro cuerpo a la hora de la rutina en el gimnasio. Los abductores son los músculos ubicados en la parte interna de las piernas; si... Leer más

Todas deseamos adelgazar y sabemos que es una ardua tarea. Para lograr buenos resultados no solo debemos hacer ejercicio frecuente y comer sano, sino que además debemos estar atentas a la forma de cocción que empleamos cuando preparamos los aliment... Leer más