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Después de una suculenta y sabrosa comida, ¿sientes la necesidad de terminar con un postre? Peor aún, después del postre, ¿sientes que no debiste haberlo comido? Pues te comento que no son pocas las personas que se encuentran en esta situación ... Leer más

Ahora que estamos cambiando de estación, los consultorios médicos y hospitales se llenan de casos de faringitis. y afecciones respiratorias. Seguramente más de una vez te ha atacado un terrible dolor de garganta en estas épocas, que puede comp... Leer más

El arroz en sus diferentes variantes es un alimento muy sano y nutritivo. Además, prácticamente no existen personas a las que no les guste. En algunos países orientales, la dieta se basa en el arroz como alimento principal y sin embargo, está com... Leer más

El estreñimiento es un transtorno de los intestinos que padece un importante número de la población. Sin embargo, se puede prevenir y combatir si tan solo se siguieran ciertas pautas básicas como una adecuada dieta, rica en fibra, actividad fÃ... Leer más

Todos sabemos que uno de los síntomas más peligrosos en los niños es la diarrea, lamentablemente este síntoma es muy común en los niños. En el momento de tratarla, no importa mucho determinar cuál fue la causa o qué agente patógeno está pre... Leer más

Existen infinitas dietas en el mundo, unas para bajar de peso, otras para subir, algunas para purificarse y varias para desintoxicarse. Si hablamos de desintoxicación, no podemos dejar de hablar de el limón, gran agente que ayuda en esta labor al c... Leer más

Muchas personas relacionamos el término babuchas a las cómodas y prácticas zapatillas con las que se puede permancer en casa y sentirse muy relajado. Sin embargo, tal como me sucedió a mí, no tenía idea de que ya existe una prenda de vestir fem... Leer más

La naturaleza ha sabido darnos frutos muy diversos y deliciosos, pero no siempre los conocemos todos o sabemos mucho acerca de su importancia y sus propiedades. Una de las frutas más exóticas que existen es la pitahaya, también llamada pitajaya... Leer más

Desde que somos ñiños, no han enseñado el valor que tiene el consumo de las frutas y verduras, y de alguna u otra forma hemos crecido con una alimentación que se sustenta en la ingesta de este tipo de nutrientes. En los países de América y e... Leer más

Una de las cosas que más nos causan preocupación cuando se trata de comenzar a asistir al gimnasio, es, sin duda, el tema de la ropa y demás accesorios que se necesitarán para que puedas sentirte muy cómoda durante los días de ejercicio y entre... Leer más