Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

El camote o batata tiene uno de los cultivos más grandes e importantes del planeta, ya que se encuentra en más de ochenta países, y todo ello debido a su alto valor nutritivo y a sus innumerables propiedades a favor de los consumidores. Áf... Leer más

Muchas personas en la actualidad cuentan con una bicicleta estática en casa o la convierten en una de sus rutinas aeróbicas favoritas cada vez que van al gimnasio, y es que las ventajas de usarla son muchas, sobre todo para quienes no cuentan con l... Leer más

El término ‘integral’ en las comidas es usado generalmente para referirse a alimentos más saludables y con una mayor cantidad de elementos beneficiosos para nuestro organismo, aunque también hay quienes tienden a confundir el término ‘integ... Leer más

Por lo general, la palabra bacteria nos lleva a pensar en organismos microscópicos muy peligrosos para nuestra salud, pero ello no siempre es así, ya que nuestros cuerpos también necesitan de algunas de ellas para poder funcionar correctamente y c... Leer más

Si bien realizar ejercicios físicos es de mucha utilidad para mantenernos en forma y conservar una buena salud, debemos tener en cuenta también la importancia del control de nuestro ritmo cardíaco cada vez que los llevamos a cabo. Recordemos qu... Leer más

Todos sabemos que la razón principal por la cual usamos la ropa ajustada, es debido a una cuestión de moda y por el deseo de lucir una apreciada estética en nuestros cuerpos, y aunque ello pueda merecer los mejores cometarios de parte de nuestro e... Leer más

En un mundo tan comercial como en el que nos está tocando vivir, no es raro que las industrias alimentarias nos ofrezcan ideas erradas sobre lo que debemos consumir en nuestra dieta diaria, razón por la que muchas veces terminamos con pesos excesiv... Leer más

Desde hace mucho se conversa sobre este tema, es decir, sobre cuál de las dos posee mayores ventajas para el organismo del ser humano, o en todo caso, cuál de las dos puede resultar menos dañina cuando se trata de iniciar algún régimen dietétic... Leer más

El dulce es una grata sensación que recibimos por vez primera a través de la leche materna, razón por la cual, está tan enquistada en nuestros paladares y en nuestro subconsciente, pero que si no sabemos controlar se puede convertir en un serio p... Leer más

La leche de coco se obtiene de esta fruta tropical que crece en lo alto de las palmeras de estas regiones y que se ha convertido en muchos lugares del mundo en una bebida bastante habitual de consumir, sin embargo, no todos están enterados perfectam... Leer más