Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

La naturaleza nos ha otorgado una gran variedad de alimentos que son no sólo ricos, sino que tienen propiedades muy beneficiosas para la salud. En esta ocasión vamos a hablar de las múltiples virtudes de la espinaca. Entre los numerosos b... Leer más

La homeopatía es un método holístico para curar dolencias que la medicina convencional no puede. Los medicamentos que se usan en la homeopatía provienen de las plantas, animales o minerales y activan el sistema de defensa del organismo para... Leer más

No hay nada más antiestético para las uñas de las manos o los pies que la decoloración blancuzca y la deformación causada por una infección por hongos. Cuando la lesión es más seria incluye una coloración negra o marrón que puede abar... Leer más

La sudoración excesiva es una condición por la cual una persona suda de forma inesperada y en gran cantidad. Esta condición se llama hiperhidrosis y puede darse hasta cuando la temperatura del ambiente en el que la persona se encuentra esta ... Leer más

Así como dice el refrán "dime con quien andas y te diré quien eres", en el caso de la comida se aplica otro que dice "somos lo que comemos". Y es así que muchas veces, buscando la armonía entre el vernos y el sentirnos bien dependemos en g... Leer más

El masaje al estilo Tailandés está inspirado en los beneficios de las hierbas naturales y aceites esenciales combinado con la estimulación de los puntos energéticos del cuerpo o acupresura. El masaje se aplica utilizando pindas herbales ... Leer más

Los lentes de contacto tienen ciertas ventajas sobre los lentes de montura como por ejemplo: amplían el campo de visión, ofrecen un look más natural, la visión periférica mejora, no son afectados por las condiciones del clima o el calor c... Leer más

Aprender a manejar el estrés es clave en nuestra rutina diaria como un método para prolongar nuestra salud física y mental. Existen muchas técnicas para eliminar el estrés y el baile es una de ellas. Bailar sirve, entre otras cosas, par... Leer más

Luego de dar a luz, las madres que trabajan tienen un periodo de licencia para poder compartir con su hijo, pero luego deben volver a sus labores, con lo que la lactancia materna se verá interrumpida a menos que la madre se extraiga la leche materna... Leer más

Para muchas personas la siesta es señal de flojera y poca actividad. Sin embargo, ha sido demostrado científicamente que dormir 20 minutos es un hábito saludable que alivia tensiones, relaja los músculos y repone energías. Tomar una... Leer más