Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

No todo es reducir medidas, a pesar que la mayoría de mujeres siempre aspira a verse más delgadas, hay un porcentaje de ellas que necesita subir algunos kilitos, por estética y sobre todo por salud. Alimentos que te ayudan a ganar medidas A vece... Leer más

Empieza la cuenta regresiva para la llegada del verano y aún no has conseguido llegar a tu peso ideal pero ¡No te preocupes! Todavía queda algo de tiempo y hay que saber aprovecharlo, en este poste encontrarás sencillos tips para perder de peso Â... Leer más

Todas queremos llegar a nuestro peso ideal y libramos una batalla constante en contra de nuestro apetito, sin embargo, a pesar de almorzar de una manera saludable, aún no perdemos esos kilitos de más. Al igual que a mí, probablemente lo que te ... Leer más

¿Eres diabética? ¿Tienes algún familiar que padezca de diabetes? Si es así de segura sabes que es primordial llevar un hábito alimentario sano. Sin embargo si tienes ganas de darte un gustito, te daré algunas recetas de postres sin azúcar par... Leer más

Seamos sinceras, uno de los más grandes enemigos cuando queremos perder algunos kilos es nuestra propia hambre. Hambre, tal vez mezclada con ansiedad, pero simplemente "no podemos dejar de comer". ¿Te ha sucedido? Comienzas muy bien tu dieta... Leer más

Aunque no lo queramos, nuestras uñas siempre estarán expuestas a factores que las maltratan. Las uñas débiles, manchadas o sin forma, son lo último que queremos que la gente vea cuando mira nuestras manos, ¡no es nada estético! Por eso,... Leer más

La experiencia de cocinar junto a los pequeños de la casa promete ser espectacular. No solamente porque construiremos recuerdos juntos, sino porque ellos aprenderán a tomarse un tiempo para disfrutar de lo simple con las personas que se quiere. ... Leer más

El refrigerador parece haberse convertido en ese artefacto milagroso en el que ponemos todo, como si de un gran contenedor se tratase: lácteos, verduras, frutas, refrescos, comida chatarra, comida preparara lista para meter al horno, pescados, cerve... Leer más

El hipertiroidismo es una enfermedad que afecta al metabolismo y hace que el cuerpo pase por una serie de cambios y trastornos importantes. A continuación te explicaremos las causas de esta condición, cuáles son los tratamientos a seguir y la alim... Leer más

Todos sabemos cuáles son los alimentos que mejor sientan al estómago, somos conscientes de lo que no debemos comer en exceso, de noche o simplemente lo que hay que eliminar de nuestra dieta. ¿Sabías que lo mismo ocurre con nuestros dientes? Ciert... Leer más