Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Una buena opción para practicar ejercicio este verano es el Aquagym, un tipo de gimnasia eficaz, fácil y agradable para el cuerpo. La gimnasia acuática está aconsejada para todas mujeres y hombres de cualquier edad y condición física. Esta disc... Leer más

Si usted tiene tendencia a desarrollar diabetes gestacional debe realizarse una medición de su nivel de azúcar desde el inicio del embarazo mediante un Test de tolerancia a la glucosa a manera de rutina. Utilice un aparato que extrae una gota de sa... Leer más

La cantidad de azúcar en la sangre (glucemia) puede aumentar o disminuir y es la insulina que segrega el organismo la que controla la cantidad adecuada de azúcar (glucosa) ideal. Cuando una mujer está embarazada su nivel de azúcar es menor que... Leer más

Sol y agua son dos elementos imprescindibles en verano, pero también dos de los peores enemigos del cabello. Te ofrecemos algunos consejos para protegerlo. Evita la exposición solar del cabello en las horas de mayor radiación, especialment... Leer más

El cepillado dental con pastas que contengan flúor es un método simple, ampliamente recomendado y practicado para el cuidado de nuestros dientes. Cuando se realiza en forma habitual y apropiada, el cepillado dental puede reducir la cantidad de plac... Leer más

Las bebidas alcohólicas son en general desaconsejadas en una alimentación sana y equilibrada. Pero numerosas investigaciones avalan que tomar un vaso de vino en las comidas para las mujeres, y dos como máximo para los hombres, disminuye el riesgo ... Leer más

Está claro que una buena alimentación es la base para mantener en perfecto estado nuestro cuerpo por dentro y por fuera. Pero hay alimentos que favorecen la salud de alguna parte en concreto. Las nueces, uno de los frutos secos más característic... Leer más

Chocolate: Sobre él pesa la cruz de tener muchas calorías o que no es aconsejable para las personas que tienen acné. Pero a pesar de todo nos encanta, y tiene muchas ventajas para la salud. El consumo ideal de chocolate es de una onza diaria de c... Leer más

En una alimentación sana, es muy recomendable la ingesta de apio. Desde Webdelabelleza.com te explicamos algunas de las ventajas de comer este alimento: Destruye las bacterias y hongos que hay en el estómago y el intestino; cura trastornos dige... Leer más

¿Te cansa leer? ¿Tu hijo muestra en su postura o rendimiento escolar que le falla la vista? Mediante un entrenamiento visual es posible mejorar las capacidades visuales y solucionar algunos problemas de percepción. Te proponemos siete ejercicios ... Leer más