Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Los bebés también sienten calor y sudan durante el verano, al igual que los adultos, sus prendas se aligeran durante esta estación del año, pero lo que no pueden evitar es dejar de usar los pañales que combinados con la humedad permanente, aunqu... Leer más

Los rayos solares tienen los rayos ultravioletas que pueden producir quemaduras por radiación, tanto en la piel como en los ojos, carnosidades, lesiones, etc. Para la piel nos protegemos con bloqueadores solares, y para los ojos con lentes de sol. ... Leer más

Montar bicicleta es una actividad muy divertida que puedes hacer sola o acompañada. Imagínate si además pudieras bajar esos kilitos de más o mantenerte siempre en forma. El spinning es una forma de ejercitarse que utiliza bicicletas estacionari... Leer más

Las frutas son alimentos que ofrecen muchas ventajas para los niños, en general tienen un alto contenido de agua, el melón y la sandía son las que más contenido de agua tienen, son ideales para los meses calurosos porque previenen la deshidrataci... Leer más

Días previos a la llegada de la menstruación, algunas mujeres presentan cambios emocionales, la razón de ellos es la ovulación, momento en el cual se eleva la producción de progesterona para preparar el útero a la posible llegada de un óvulo f... Leer más

La alcachofa es una hortaliza-flor alimenticia, medicinal y hasta ornamental originaria del este del Africa se extendió hacia la región del Mediterráneo, fue llevada a América por los italianos luego de la Primera Guerra Mundial. Su sabor es s... Leer más

Todas las personas necesitamos de una dieta balanceada para poder alimentarnos con una gama de nutrientes que mantengan el buen funcionamiento del organismo. Durante el embarazo, la mujer necesita de una cantidad mayor de nutrientes a fin de garantiz... Leer más

El ejercicio no lo debes tomar como algo para bajar de peso y que después lo dejas al haber logrado tu objetivo. Hacer ejercicios debe formar parte de tu rutina de vida y no debes pensar que es un castigo por haber comido un poquito de más. Si ere... Leer más

Como se sabe, el calcio es imprescindible para la formación de los huesos, aparte de su importancia en la coagulación de la sangre, los músculos, nervios, hormonas y encimas. Muchos niños que siempre han tomado toda su leche, llegando a la edad e... Leer más

Un plan eficaz de control y tratamiento del asma infantil requiere de la administración de medicamentos, muchos de ellos por medio de dispositivos y aparatos que garantizan la dosis adecuada, sobretodo en niños pequeños. MEDIDOR DE FLUJO MAXIMO... Leer más