Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Seamos sinceras, uno de los más grandes enemigos cuando queremos perder algunos kilos es nuestra propia hambre. Hambre, tal vez mezclada con ansiedad, pero simplemente "no podemos dejar de comer". ¿Te ha sucedido? Comienzas muy bien tu dieta... Leer más

Aunque no lo queramos, nuestras uñas siempre estarán expuestas a factores que las maltratan. Las uñas débiles, manchadas o sin forma, son lo último que queremos que la gente vea cuando mira nuestras manos, ¡no es nada estético! Por eso,... Leer más

La experiencia de cocinar junto a los pequeños de la casa promete ser espectacular. No solamente porque construiremos recuerdos juntos, sino porque ellos aprenderán a tomarse un tiempo para disfrutar de lo simple con las personas que se quiere. ... Leer más

El refrigerador parece haberse convertido en ese artefacto milagroso en el que ponemos todo, como si de un gran contenedor se tratase: lácteos, verduras, frutas, refrescos, comida chatarra, comida preparara lista para meter al horno, pescados, cerve... Leer más

Se vienen las fiestas de fin de año y con ellas, los reencuentros con amigos que no veías hace meses o incluso años, los brindis en el trabajo o con clientes, los regalitos, y por último la cena de navidad y la de Año Nuevo. ¿Quién no la pasa ... Leer más

Al escuchar la palabra "grasa", viene inmediatamente a mi mente la imagen de un gran plato de papas fritas. Estoy en lo cierto, esta comida es una de las que más grasa contiene, pero no la única. Muchos alimentos en apariencia inofensivos pueden ap... Leer más

La verdad es que vernos bien en todo momento, mientras luchamos con ciertos factores ambientales, no es una tarea fácil. Por ejemplo, en verano, la estación más esperada por casi todos, el calor y la humedad "complican" nuestra rutina de belleza. ... Leer más

La lonchera escolar no es tan solo un bocadillo de mediodía como parte del refrigerio de colegio. Es un complemento nutricional muy importante y que no debe faltarle a tu niño cada día. Entérate de qué alimentos puedes incluir para hacerla más ... Leer más

Cuantas veces hemos culpado a nuestro metabolismo por los problemas para perder peso o por engordar rápidamente. Este complejo problema, que necesita siempre asesoría medica, puede comenzar a combatirse introduciendo algunos cambios en la alimentac... Leer más

A todas nos encanta lucir manos encantadoras. Y nuestras uñas, definitivamente son parte importante de ellas. Sin embargo, muchas de nosotras sufrimos del problema de las uñas quebradizas. Aquí te diremos cómo solucionarlo y tener uñas perfectas... Leer más