Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Darle masajes a un bebé, es una de las formas de transmitirle afecto a través del tacto. Genera varios beneficios como relajar al pequeño, ayudarlo a conciliar el sueño y darle bienestar físico y emocional. Luego de bañarlo o al terminar de cam... Leer más

La mayoría de mujeres somos propensas a tener celulitis, por eso debes cuidar tu alimentación y realizar algunas actividades físicas. Te damos algunos consejitos que harán que te sientas y veas mejor. 1. Beber abundante agua Es recomendable t... Leer más

No tienes que salir de casa para darte un gustito. Para ti, amante del chocolate y los antojitos, traemos una receta súper sencilla y fácil de preparar. Además puedes lucirte con tus invitados o engreír a alguien especial. Ingredientes: ... Leer más

Si quieres tener un bebé saludable, primero debes cuidar tu propia salud. Una de las cosas más importantes que puedes hacer para prevenir defectos congénitos graves en tu bebé es tomar la cantidad necesaria de ácido fólico todos los días, en e... Leer más

1.Un lugar especial Procura que en tu habitación reine la tranquilidad y el silencio. Debe tener solo los objetos necesarios y estar ordenada. Decórala y ambienta la luz de acuerdo a tus gustos, que este lugar sea un templo para ti. Tu cama es sol... Leer más

Para acompañar al rico y jugoso pavo en la cena navideña te dejamos 4 opciones de ensaladas frescas y súper sencillas de preparar. ¡Toma nota! 1. Ensalada Waldorf Esta ensalada es un clásico de la cocina norteamericana y es ideal cuando nos ... Leer más

Si deseas aprender otros idiomas te damos algunas opciones muy buenas y didácticas a las que puedes acceder desde la web o tu celular, la posibilidad de aprender sin necesidad de pagar por un curso es una de las ventajas de la tecnología. Aprovecha... Leer más

Si te consideras una chica atrevida, definitivamente estos zapatos son para ti. Puedes usarlos en cualquier estación, para compromisos formales o con un look casual. Solo debes aprender a combinarlos, puedes por ejemplo usar algo sobrio en la... Leer más

Durante el embarazo, muchas mujeres presentan trastornos de sueño, sobre todo en el primer trimestre de gestación. Ésto es bastante frecuente, además de sentir más cansancio durante el día y modificar el sueño nocturno. Por eso, para tu bienes... Leer más

¿Alguna vez escuchaste que el desayuno es la comida más importante del día? Pues es cierto porque después de 8 horas en reposo necesitamos recargar energías para comenzar nuestra jornada. Así que tómate un tiempito para preparar y disfrutar de... Leer más