Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Los brazos flácidos tienen diferentes causas, las principales son la edad y el sobrepeso. Al pasar los años, las células encargadas de mantener a nuestra piel firme se van perdiendo y esto genera la pérdida de elasticidad. Asimismo, cuando una... Leer más

Cada vez más en auge, por su comprobada eficacia, las terapias alternativas nos ofrecen una opción adicional para sentirnos mejor y aliviar algunas enfermedades. Aunque esto no significa que debas dejar tus dolencias en manos de estas terapias excl... Leer más

El día a día, las prisas, la sensación de agobio por no llegar a todo, o el cansancio, pueden generarnos un estado de alteración y mal humor; y muchas veces no basta con practicar deporte, acudir a un spa, a una sesión de masajes o a una clase d... Leer más

Existe un tipo de grasa que no suele responder a nuestros esfuerzos en dietas y en ejercicio físico, por muy estrictos que estos sean. Es la grasa que se encuentra "protegida" por nuestro organismo para que no se destruya, se denomina grasa profunda... Leer más

Nada más estresante que la realización de una boda, sobre todo para la novia. Además de estar pendiente de los invitados, de la organización del evento, del vestido, el maquillaje, el peinado y mil cosas más, una novia a punto de dar el sí t... Leer más

La naturaleza está llena de secretos, que la ciencia a nuestros días, aún intenta descubrir en su totalidad. Desde tiempos antiguos, las plantas han sido la fuente de nuestros remedios, tratamientos y curaciones que con los avances de la tecnologÃ... Leer más

Si de perfeccionar nuestro cuerpo se trata, las mujeres solemos pensar en casi cualquier parte menos en los brazos. Eso se lo dejamos a las mayorcitas ¿verdad? Pues no. Esa maliciosa comparación de los brazos descolgados como las alas de murciélag... Leer más

Una de las alternativas de terapias de relajación en un spa, es una técnica llamada stone massage, asegurándote una renovación total en ti, física y mentalmente, ¿te atreves a conocerla? ¿De qué se trata el stone massage? Muchos sp... Leer más

A las mujeres nos gusta oler bien, es por esta razón que siempre estamos aplicándonos unas gotitas de nuestros perfumes preferidos, colocamos un ramo de rosas sobre la mesa o en el escritorio de la oficina, encendemos inciensos en nuestras casas, p... Leer más

El Gyrotonic, es una tendencia que combina los entrenamientos en gimnasia, yoga, natación y danza. Esta utiliza una máquina de acción específica , llamada Pulley Tower, que busca fortalecer el cuerpo en tres dimensiones: mental, física e interna... Leer más