Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Pasó Navidad y, como la mayoría de mortales, te excediste con la  riquísima cena. No te preocupes, estás a tiempo de seguir algunos consejos para bajar de peso de forma saludable. Recuerda que la fórmula para tener una buena figura es 70% dieta... Leer más

Shirley decidió empezar una dieta, ya que creía que se vería mejor con unos kilitos menos. Empezó a comer menos y a dejar de lado varios alimentos, como las harinas,carnes, grasas, etc., eso fue lo que sus amigas le dijeron que haga. Pasaron u... Leer más

Casi todas las mujeres nos preocupamos por como nos vemos, queremos vernos siempre lindas y con una figura de modelo y para eso tratamos de hacer dietas, ejercicios y muchas veces hasta dejamos de comer ciertos alimentos, porque pensamos que sólo ... Leer más

Creo que todas las mujeres en algún momento de nuestras vidas nos hemos hecho esta (a veces "terrible") pregunta: ¿Qué puedo hacer para perder kilos, centímetros, tallas,  y un largo etcétera? [caption id="attachment_16421" align="aligncente... Leer más