Mujer Activa. La comunidad de mujeres online

Bajar de peso de forma natural y saludable es la mejor forma de asegurar que no existirá efecto rebote. Después de pasar años probando dietas para perder algún kilo demás que ganaba cada verano o en las vacaciones, me di cuenta que al cambiar mi... Leer más

Estar en la oficina da hambre y a media mañana ya estamos buscando qué podemos picar para poder saciarla. Claro, no debemos, en ningún momento, comenzar a comer alimentos que nos hagan daño y que nos aporten muchas calorías extras, como choco... Leer más

Seguramente en tu casa los nuggets u otros alimentos pre cocidos, como las hamburguesas, están en tu congeladora para salvarte de alguna emergencia. Puede ser que no hayas tenido tiempo para cocinar o quizá llegaron invitados inesperados. Lo más p... Leer más

Ya sabemos que lo ideal es poder acudir a un cosmiatra cada tres o cuatro meses para realizarnos una limpieza de cutis profunda. Pero a veces no tenemos tiempo o dejamos de lado este ritual de la belleza por motivos económicos. No te preocupes, m... Leer más

Es fabuloso saber que desde hace miles de años de alguna manera ya se podía determinar la calidad de los productos alimenticios que formaban parte de la dieta común de las personas; alimentos que hasta la fecha son reconocidos justamente por todas... Leer más

Hay alimentos que por sencillos que sean tienen gran impacto y número de beneficios para nuestra salud. Es el caso del yogurt y la razón por la que verás cada vez más de estos productos en tu sección de lácteos. Existen tantas opciones como ... Leer más

Las intolerancias son cada vez más frecuentes en nuestra sociedad, cosa que obliga a la industria a hacer frente a ello mediante la fabricación de distintos tipos de productos para personas que lo necesitan de manera imperiosa y urgente. La into... Leer más

El yogur es un derivado de la leche que se obtiene al añadir a la leche hervida, entera o desnatada los fermentos que degradan la lactosa y la transforman en ácido láctico. El yogurt ofrece un resumen vitamínico de la mejor versión de una natur... Leer más