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ADIBY

Yo tuve a mi bebe en parto sin epidural. Si bien me aterrorizaba también cuando me decían los dolores que iba a sentir no fue tan dramático. Se me rompió la fuente y pase de mediato al hospital, durante las contracciones sólo trataba de ralajarme respirar como se hace mientras practicas yoga, pensar en otra cosa menos en los dolores, y constantemente me repetía una canción que mi esposo le cantaba a mi bebe en la pancita (vos sabes), cuando sentía los dolores respiraba tranquila y sin gritar para no perder energía, e incluso llegue a momentos de tanta tranquilidad que llegaba a quedarme casi dormida, así me relaje y el trabajo de parto sólo fue 20 minutos pues me decía que si tardaba mucho podría lastimar a mi bebe así que me apresure. Mi parto no fue tan doloroso pero fue mi mente la que me ayudo al dolor incluso salí caminando al siguiente día. Éxito para las futuras mamás