Agueda

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Hola Noraly, no tomes nunca las semillas enteras, que a la larga te darán muchos problemas en el intestino porque no se digieren y se adhieren a sus paredes formándose bultos que a la larga tendrán que quitarte mediante operación. La verdad es que no sé si tomarte solamente el agua te hará algún efecto en el tema de adelgazar. Yo te recomendaría que muelas las semillas en la batidora o en molinillo, o bien que las compres ya molidas y las tomes de la manera que puse en mi comentario anterior. Espero que no sea tu caso, pero hay gente (muy poca) que son alérgicos al lino, si ves que la vuelves a tomar y te vuelve a sentar mal, vale más que lo dejes por si acaso. Y recuerda que si estás embarazada no se puede tomar. Suerte!!

Escrito en El boom de la linaza Hace 1 decada

Agueda

Hola, la linaza es la semilla de lino molida. Se pueden comprar las semillas enteras y luego molerlas en casa en la batidora o con molinillo hasta que se quede en polvo, o bien comprarla ya molida, aunque molida es mucho más cara. NO se deben tomar la semillas enteras, ya que esas cáscaras no se digieren y a la larga se forman bultos en el intestino y hay que operarlos, y al final, es peor el remedio que la enfermedad. Para adelgazar hay que tomar una cucharada colmada en ayunas, bien en agua, en zumo, en leche, etc, y otra cucharada a media tarde. Calma mucho la ansiedad por la comida, y además da mucha sensación de saciedad y al no comer tanto, pues es obvio que bajas de peso, si haces algo de ejercicio pues mejor que mejor. Para fortalecer el pelo, se ponen dos cucharadas de semillas enteras en remojo en un vaso grande de agua. Al dia siguiente se cuela, tiras las semillas y guardas el agua, que será espesa, en la nevera, y 3-4 veces por semana te das masajes en el cuero cabelludo con ese agua y lo dejas actuar toda la noche si puedes. Espero haberme explicado bien, saludos a tod@s y mucha suerte!!!

Escrito en El boom de la linaza Hace 1 decada