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bueno pues ves ves a un gimansio a correr empieza a comer sano..y en vez de chocoolate empieza a comerte fruta y yogures y asin te puedo ayudar en tu dia a dia pero enviame un correo aqui lorenna251@hotmail.com gracias:)
Así es LOLALOLITALOLA, una vida sana en general, hará que te olvides de la ansiedad.
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