Nayita

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Nayita

tengo casi 11 y peso 42 y me siento gorda mido 1,44 esta bien para mi porque hago gimnasia y no bajo ademas tengo las piernas con musculos y se me gordo y tengo miedo de no hacer ejercicio y subir de pesoo ... ayuda

Escrito en Cómo sé cuál es mi peso ideal? Hace 1 decada

cgonzales

Hola Nayita, te recomiendo vayas a un nutricionista para que te oriente mejor sobre qué debes comer, cómo y cuándo hacer ejercicios y cuál es tu peso ideal. Saludos.

Hace 1 decada